ごあいさつ
ようこそ！
ボディナビはパーソナルトレーナーの和田 一馬（わだ かずま）と髙田 夏紀（たかだ なつき）が共通の信念のもとに活動する、パーソナルトレーニングを軸とした事業です。
コンセプト
身体を変える力をあなたに
身体というのは日々の習慣（食事や運動など）の積み重ねにより作られています。
例えば、やせるための習慣を続ければ身体がやせていきます。太るような習慣をすれば太ってしまいます。この習慣という部分にアドバイスさせていただくことが、私たちパーソナルトレーナーの仕事だと思っています。
ただ一般的なパーソナルトレーニングは、この習慣の部分をトレーナーが管理してしまっていることがほとんどです。しっかり管理された指導を受ければ結果は出るでしょう。しかしいざ一人になったとき、大切な習慣はそのまま維持できるでしょうか？
答えは容易に想像できると思います。
管理されるということは、数学で例えるならば答えを教わっているようなものです。問題の解き方を教わっていないのですから、一人になったとたん答えを導き出せないのは当然です。
せっかくパーソナルトレーニングを受けて身体が変わったのにすぐに戻ってしまった……という事例を私たちはたくさん見てきました。
このようなことを踏まえ、私たちは「身体を変える力をあなたに」というコンセプトを掲げています。
お客様自身が自分の身体を管理できるようになっていただく、これこそが本当に価値のあるパーソナルトレーニングではないでしょうか？
私たちはそう思っています。
そのためボディナビでは、お客様自身が日々の習慣を管理できるよう様々な工夫を凝らしたアドバイスを提供しています。
身体を変える力をあなたに。
ボディメイクの答えではなく
その解き方をお伝えします。
このようなコンセプトをご理解の上、パーソナルトレーニングを受講していただきますようお願い致します。
面倒だからすべてを管理してほしいという方は、一般的なパーソナルトレーニングジムやパーソナルトレーナーさんを選んでいただいたほうが良いでしょう。
私にできるかしら？と不安に思われている方は、はじめての方にも安心して学んでいただけるよう様々な工夫を凝らした指導をしておりますので、どうぞご安心ください。
名前の由来
カーナビが由来
カーナビは便利ですよね。目的地を入力するだけで無数にあるルートから最短ルートを案内してくれます。
私たちは、お客様のボディメイクにおけるカーナビのような存在でありたいという思いから「ボディナビ」と名付けました。
今の時代、インターネットの普及によりダイエットにおいて様々な情報を目にすることが多い中で、何をしたら良いのか、何が正しいのかがわかりにくい状態である方が増えていると感じています。
そのような方に対して私たちは、お客様ご自身が理想とする身体になれるよう、様々な情報から正しいものを選び抜き、最短ルートで理想の身体になれるようご案内しております。
指導の特徴
伝わるように伝える
目的に合ったコースから選択
ボディナビの特徴のひとつが、目的別のコース設定です。
女性に特化したコースを３つに分けることにより、私たちがお客様に対して提供する情報量を軽減することができます。これによりシンプルな指導が可能になることで、初心者の方にもわかりやすい内容を提供しています。
オリジナルの教科書を使用
人は五感（味覚、聴覚、視覚、触覚、嗅覚）からそれぞれ情報を得ています。
この中でどの感覚が多く使われていると思いますか？
答えは「視覚」です。割合をみると視覚87%、聴覚7%、嗅覚３%、触覚2%、味覚1%とされています。つまり、人は多くの情報を視覚から得ているのです。
これを踏まえ、ボディナビの指導は口頭だけではなくオリジナルの教科書（オンラインガイドブック）を使い、視覚からも学べる環境を用意しています。
ガイドブックのサンプル
※開発中
オンラインでのサポートシステム
身体を変えるために重要なのは「再現性」です。
トレーナーがいない時でも、教わった時と同じようなトレーニングやストレッチを再現できることが求められます。
1年は365日です。私たちがお客様にたずさわることができる日は非常に少ないことが容易に想像できると思います。そのため、効果的なトレーニングやストレッチをひとりでもできるようにならないといけません。私たちはそれを可能にするため、やり方を動画付きで解説した（パーソナルトレーニング受講者専用の）オンラインサイトを作りました。
お客様がひとりでも安心して正しいトレーニングやストレッチができる仕組みが、ここにあります！
エクササイズ動画のサンプル